Antecedentes: Esta revisión narrativa examina la relación entre la gratitud y el florecimiento en personas adultas desde la perspectiva de la Psicología Positiva. Se aparta del énfasis tradicional de la psicología en la enfermedad mental y destaca, en su lugar, una comprensión integral de la salud mental que incluye el bienestar y las fortalezas personales. Métodos: El estudio presenta una revisión narrativa de investigaciones empíricas publicadas, integrando las principales contribuciones teóricas y metodológicas en este campo. Los estudios relevantes se identificaron mediante búsquedas en PubMed, Scopus y Web of Science. Resultados: La evidencia disponible sugiere que la gratitud funciona como un recurso psicológico que favorece el florecimiento humano al promover una mayor satisfacción con la vida, un afecto positivo más elevado y un funcionamiento físico y mental más saludable. Su asociación con mejores resultados en grupos expuestos a estresores significativos (p. ej., adultos emergentes, personas mayores, personas con dolor crónico, depresión o discapacidad, migrantes forzados, etc.) y los resultados prometedores de las intervenciones basadas en la gratitud indican que esta no es únicamente un rasgo disposicional, sino también un objetivo modificable para programas clínicos y preventivos. Además, los hallazgos subrayan que la literatura empírica sobre la relación entre gratitud y florecimiento sigue siendo escasa y fragmentada. Conclusiones: La gratitud está estrechamente vinculada al florecimiento, en tanto funciona como una estrategia de afrontamiento centrada en la emoción positiva que sostiene y potencia el bienestar general. Se requiere más investigación para esclarecer los mecanismos implicados, examinar sus efectos a largo plazo sobre el florecimiento y determinar cómo integrar de manera óptima la gratitud y el florecimiento en prácticas clínicas basadas en evidencia científica, con perspectiva de género e interseccional.