NEUROEDUCACIÓN, TECNOLOGÍA Y BIENESTAR EMOCIONAL EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia constituye una etapa de profundos cambios neurobiológicos, cognitivos y emocionales que influyen directamente en la forma en que los jóvenes perciben, gestionan y experimentan su relación con el entorno social, digital y ecológico. En este periodo del desarrollo, el cerebro adolescente presenta una elevada plasticidad y una mayor sensibilidad a los estímulos sociales y emocionales, lo que puede incrementar tanto las oportunidades de aprendizaje como la vulnerabilidad ante determinados factores de riesgo. En la actualidad, el uso intensivo de tecnologías digitales y redes sociales forma parte del día a día de los adolescentes, configurando nuevos espacios de interacción, expresión e identidad que pueden impactar en su bienestar psicológico y emocional. Al mismo tiempo, crece entre los jóvenes una mayor conciencia ecológica y una sensibilidad creciente hacia los problemas medioambientales, fenómenos que también atraviesan su construcción identitaria, sus emociones y su forma de situarse ante el futuro. Esta ponencia tiene como objetivo analizar la relación entre el desarrollo del cerebro adolescente, el uso de tecnologías digitales, la sensibilidad ecológica y el bienestar emocional desde la perspectiva de la neuroeducación. En primer lugar, se abordarán algunos aspectos clave del desarrollo neurocognitivo en la adolescencia, como la maduración del sistema de recompensa, la regulación emocional y el desarrollo de las funciones ejecutivas. A continuación, se examinará cómo determinadas dinámicas propias del entorno digital —como la búsqueda de aprobación social, la exposición constante a estímulos, la comparación social en redes o la sobreexposición a contenidos relacionados con la crisis climática— pueden influir en la construcción de la autoestima, la gestión emocional y la percepción del bienestar. Asimismo, se reflexionará sobre cómo el sentimiento ecológico, la preocupación ambiental y la ecoansiedad emergen como dimensiones relevantes en la experiencia emocional de muchos adolescentes. Finalmente, se presentarán algunas implicaciones educativas derivadas de la neuroeducación orientadas a promover un uso más consciente y saludable de la tecnología en adolescentes, así como una relación equilibrada, crítica y comprometida con el entorno natural. Entre ellas se incluirán estrategias relacionadas con la educación emocional, el desarrollo de la autorregulación, la alfabetización digital crítica y la promoción de hábitos responsables tanto en el plano tecnológico como en el ecológico dentro del contexto educativo. Esta aproximación pretende contribuir a una comprensión más amplia de los desafíos actuales y a la construcción de entornos educativos que favorezcan el bienestar emocional, la conciencia ecológica y el desarrollo integral de los jóvenes en la era digital.

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NOELIA CARBONELL BERNAL

Universidad Europea de madrid

Ponencias

NOELIA CARBONELL BERNAL

Universidad Europea de madrid

Impacto del uso de Internet y redes sociales en la salud mental adolescente: evidencias, factores moduladores y claves para la prevención

NOELIA CARBONELL BERNAL

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Impacto del uso de Internet y redes sociales en la salud mental adolescente: evidencias, factores moduladores y claves para la prevención

Esta ponencia presenta una revisión sistemática sobre el impacto del uso de Internet, las redes sociales y el tiempo de pantalla en la salud mental adolescente, con especial atención a los mecanismos explicativos, variables moderadoras y posibles líneas de prevención e intervención. El trabajo parte de la constatación de que la digitalización de la vida cotidiana adolescente ha intensificado la exposición a entornos virtuales, generando nuevas oportunidades de socialización, pero también riesgos relevantes para el bienestar psicológico. Metodológicamente, la revisión se desarrolló conforme a las directrices PRISMA y con protocolo registrado en PROSPERO. Se consultaron PubMed, Scopus, Web of Science, PsycINFO y Dialnet, seleccionando estudios empíricos publicados entre 2015 y 2025 en español o inglés, centrados en adolescentes de 10 a 19 años y que incluyeran medidas de salud mental vinculadas al uso de tecnologías digitales. Los resultados muestran una asociación consistente entre el uso problemático o intensivo de redes sociales y peores indicadores de salud mental, aunque con tamaños de efecto generalmente pequeños o moderados y modulados por factores personales y contextuales. Se identifican relaciones con sintomatología depresiva, ansiedad, alteraciones del sueño, insatisfacción corporal, conductas adictivas, nomofobia, autolesiones e ideación suicida. No obstante, la evidencia indica que el tiempo de exposición, por sí solo, explica menos que variables como el tipo de contenido consumido, el uso pasivo o comparativo, la supervisión familiar, la alfabetización mediática, la regulación emocional y el género. Además, se subraya la necesidad de estudios longitudinales futuros. Se concluye que el impacto del ecosistema digital sobre la salud mental adolescente es multifactorial y no puede interpretarse desde perspectivas simplistas o meramente cuantitativas. Las intervenciones más prometedoras combinan educación digital crítica, acompañamiento emocional, mediación familiar activa y estrategias preventivas contextualizadas en los ámbitos escolar, sanitario y comunitario.

IRENE BARBERO ALCOCER

Universidad europea de madrid

Prevención del hate digital en la adolescencia: propuesta psicoeducativa para fortalecer la autoestima, la resiliencia y la motivación intrínseca

IRENE BARBERO ALCOCER

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Prevención del hate digital en la adolescencia: propuesta psicoeducativa para fortalecer la autoestima, la resiliencia y la motivación intrínseca

Esta ponencia presenta una propuesta de intervención psicoeducativa orientada a prevenir y mitigar el impacto del hate digital en alumnado adolescente de Educación Secundaria Obligatoria, mediante el fortalecimiento de variables psicológicas protectoras como la autoestima, la imagen corporal positiva, la resiliencia y la motivación intrínseca. El punto de partida teórico asume que las redes sociales constituyen espacios centrales de interacción, reconocimiento y construcción identitaria en la adolescencia, pero también escenarios de exposición pública, comparación social y violencia simbólica que pueden comprometer el bienestar psicosocial. La propuesta se fundamenta en la literatura que vincula el hate digital y otras formas de hostilidad online con deterioro de la autoestima, malestar emocional, presión estética, vulnerabilidad corporal y dependencia de la validación externa. Frente a ello, se plantea una intervención de carácter preventivo y educativo basada en la alfabetización digital crítica, la educación socioemocional y la teoría de la autodeterminación, entendiendo que la satisfacción de las necesidades de autonomía, competencia y relación constituye un eje clave para promover ajuste psicológico y afrontamiento adaptativo. Metodológicamente, el proyecto se diseña como un estudio cuasiexperimental con pretest-postest y grupo control no equivalente, aplicable en contextos escolares reales. La intervención se estructura en ocho semanas e integra actividades de análisis crítico de contenidos digitales, reflexión grupal, role-playing ante situaciones de hostilidad online, reestructuración cognitiva y entrenamiento en regulación emocional. La evaluación prevé el uso de instrumentos validados para medir autoestima, imagen corporal positiva, resiliencia y motivación intrínseca. Se espera que el alumnado participante mejore significativamente en estas variables y reduzca su vulnerabilidad ante la comparación social, la crítica y la exposición a discursos de odio en entornos digitales. La propuesta aporta un modelo transferible al ámbito escolar, con potencial preventivo, formativo y comunitario para promover convivencia digital crítica, segura y emocionalmente saludable.

JAVIER GONZALEZ DEL CASTILLO

universidad europea de madrid

Prevención del burnout y promoción del bienestar en entrenadores de disciplinas acuáticas: una propuesta psicoeducativa con transferencia a Educación Física

JAVIER GONZALEZ DEL CASTILLO

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Prevención del burnout y promoción del bienestar en entrenadores de disciplinas acuáticas: una propuesta psicoeducativa con transferencia a Educación Física

Esta ponencia presenta una propuesta psicoeducativa orientada a la prevención del burnout y a la promoción del bienestar ocupacional en entrenadores de disciplinas acuáticas, incorporando además su transferencia al ámbito de la Educación Física. El trabajo parte del reconocimiento de que la función del entrenador ha dejado de ser exclusivamente técnica para integrar tareas de liderazgo, acompañamiento emocional, gestión de climas motivacionales y coordinación organizativa, lo que incrementa su exposición a demandas laborales complejas y sostenidas. El proyecto se apoya en un diagnóstico inicial realizado con 53 entrenadores de natación, waterpolo, natación artística, saltos y aguas abiertas de la Comunidad de Madrid. Los resultados descriptivos evidencian niveles moderados de burnout, con signos de agotamiento emocional y despersonalización, aunque con niveles elevados de realización personal. Asimismo, los hallazgos sugieren que el desgaste profesional parece vincularse más a factores contextuales y organizativos que a variables individuales como el sexo, la disciplina o la experiencia. A partir de este punto de partida, se diseña un programa híbrido de ocho semanas fundamentado en el modelo Job Demands–Resources y en la teoría de la autodeterminación. La intervención combina sesiones sincrónicas, microtareas diarias y seguimiento personalizado, con el objetivo de reducir demandas ocupacionales, fortalecer recursos personales y sociales, y promover estrategias de autorregulación, autocuidado, resiliencia, descanso, apoyo entre pares y comunicación motivacional. La evaluación contempla indicadores primarios, secundarios y de proceso, mediante medidas de burnout, estrés percibido, calidad del sueño, engagement, resiliencia, autoeficacia y clima motivacional, recogidas en pretest, postest y seguimiento. Se concluye que la propuesta ofrece un modelo viable, basado en la evidencia y transferible a contextos educativos, especialmente útil para mejorar el bienestar de entrenadores y docentes de Educación Física y, de forma indirecta, favorecer climas de aprendizaje más saludables, sostenibles y motivadores.

MACARENA CORTES VAZQUEZ

universidad europea de madrid

Neuroeducación, tecnología y bienestar emocional en la adolescencia

MACARENA CORTES VAZQUEZ

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Neuroeducación, tecnología y bienestar emocional en la adolescencia

La adolescencia constituye una etapa de profundos cambios neurobiológicos, cognitivos y emocionales que influyen directamente en la forma en que los jóvenes perciben, gestionan y experimentan su relación con el entorno social y digital. En este periodo del desarrollo, el cerebro adolescente presenta una elevada plasticidad y una mayor sensibilidad a los estímulos sociales y emocionales, lo que puede incrementar tanto las oportunidades de aprendizaje como la vulnerabilidad ante determinados factores de riesgo. En la actualidad, el uso intensivo de tecnologías digitales y redes sociales forma parte del día a día de los adolescentes, configurando nuevos espacios de interacción, expresión e identidad que pueden impactar en su bienestar psicológico y emocional. Esta ponencia tiene como objetivo analizar la relación entre el desarrollo del cerebro adolescente, el uso de tecnologías digitales y el bienestar emocional desde la perspectiva de la neuroeducación. En primer lugar, se abordarán algunos aspectos clave del desarrollo neurocognitivo en la adolescencia, como la maduración del sistema de recompensa, la regulación emocional y el desarrollo de las funciones ejecutivas. A continuación, se examinará cómo determinadas dinámicas propias del entorno digital —como la búsqueda de aprobación social, la exposición constante a estímulos o la comparación social en redes— pueden influir en la construcción de la autoestima, la gestión emocional y la percepción del bienestar. Se presentarán algunas implicaciones educativas derivadas de la neuroeducación orientadas a promover un uso más consciente y saludable de la tecnología en adolescentes. Entre ellas se incluirán estrategias relacionadas con la educación emocional, el desarrollo de la autorregulación y la promoción de hábitos digitales responsables dentro del contexto educativo. Esta aproximación pretende contribuir a una comprensión más amplia de los desafíos actuales y a la construcción de entornos educativos que favorezcan el bienestar emocional en la era digital.

JUAN MARÍA GONZLAEZ ANLEO

esic

Conciencia ecológica de los jóvenes y nuevas tecnologías: implicaciones pedagógicas

JUAN MARÍA GONZLAEZ ANLEO

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Conciencia ecológica de los jóvenes y nuevas tecnologías: implicaciones pedagógicas

El seguimiento de los valores arrojados en la escala NEP de concienciación ecológica recogidos por los sucesivos informes del OJI (Observatorio de la Juventud en Iberoamérica), indica con absoluta claridad un fuerte deterioro de los valores ecológicos en la juventud española. En fuerte contraste con lo anterior, no obstante, y sin abandonar dichos informes, no solamente ha aumentado la preocupación por el medio ambiente desde el primer estudio en el que se incluyó esta batería de preguntas, sino que además, de atenernos al análisis cualitativo realizado en el monográfico realizado por el Observatorio hace tres años sobre esta cuestión, Jóvenes y Medio ambiente 2023, la visión de los propios jóvenes sobre el futuro de la humanidad tanto a medio como a largo plazo es, sencillamente, apocalíptica. Aunar estas dos dimensiones en apariencia tan contradictorias pasa necesariamente por plantearse el papel jugado por las nuevas tecnologías, las ya existentes y las venideras, tanto en la creación de una falsa conciencia ecológica como en la generación de una burbuja cultural radicalmente ajena al medio ambiente como no-adaptante (Marvis Harris). Desde hace ya casi una década, diferentes informes de la ONU establecen e año 2030 como el punto de no retorno en cuestión ecológica, es decir, el momento en el que, de no haberse revertido “de forma radical”, se subraya en varios documentos, las tendencias de sobreproducción y consumismo desorbitado, la humanidad se precipitará inevitablemente al colapso ecológico irreversible. Todas estas cuestiones, que duda clave, tienen profundas implicaciones en el mundo pedagógico. El objetivo de este artículo es tanto la descripción de los valores anteriormente señalados de la escala NEP como de tales implicaciones pedagógicas.